Les couples LGBTQIA+

La thérapie peut-elle aider les couples LGBTQIA+ ?

Lorsque des personnes, des couples ou des familles consultent, elles ont déjà

été touchées par le stress dû au statut

de communauté minoritaire, à l’ambiguïté relationnelle ainsi qu’au faible

soutien social.

Mais également, aux questions autour du coming-in ou à la gestion du coming-out (parfois avec des enfants), aux relations avec les familles d’origine, aux éventuels conflits avec l’ex-époux/se s’il y a eu une précédente union hétérosexuelle, aux craintes du parent non biologique de perdre les droits parentaux en cas de divorce, à la maladie ou la mort du parent biologique, à la gestion de l’accès aux origines chez l’enfant conçu par insémination alternative ou par mère porteuse, etc.

Des questions multiples et que l’on ne sait pas toujours où les poser.

L’entrée en thérapie implique que la confiance soit présente et que ce que vivent les personnes dans leur quotidien soit compris.

Les orientations sexuelles non conventionnelles ont été depuis longtemps et souvent considérées comme des pathologies psychiques, tout comme les identités de genre.

La peur du rejet, du jugement, de l’incompréhension sont présents et mettent à mal vos émotions.

Prendre un rendez-vous avec un thérapeute est déjà un pas que certains n’osent pas franchir dans la crainte d’être incompris.

Je garantis un lieu sécurisant et une écoute bienveillante

Ce sont donc les premiers instants du tête-à-tête avec vous, au sein du cabinet, qui seront les garants d’une possibilité d’entamer une thérapie constructive, pour les couples LGBTQIA+.

Décider de faire une thérapie est courageux car c'est décider de changer !

La question sensible du « coming out »

Vous rencontrez une immense difficulté à révéler à votre entourage la nature de votre sexualité. Toujours user de la « retenue », reléguer ses attirances au rang de l’interdit, rentrer dans une case, sans jamais s’y sentir à sa place. Comment le dire sans risquer (ou avoir peur de risquer) l’exclusion au sein de votre famille ou parmi votre entourage amical et professionnel.

Je suis ? Ou je ne suis pas ? C'est une vraie question !

S’accepter quand on est hors des normes de la société, c’est tout un chemin.

Comment se faire confiance quand on s’est menti pendant des années, quand on n’a pas su reconnaître ses sentiments, pas su les accepter, pas su les partager.

Comment faire pour aimer sans douter ?

Il arrive également que vous n'ayez pas dépassé le stade de l’autorévélation et que vous meniez un combat permanent contre une sexualité que vous désirez et repoussez à la fois.

Là encore, le rôle d’une thérapie est de vous permettre, dans un environnement très sécurisant, d’oser évoquer le conflit qui vous ronge.

La question du couple, de la parentalité et autres sujets activants

Beaucoup de LGBTQIA+ éprouvent le désir de fonder un couple, et pourquoi pas une famille. En thérapie, vous pouvez faire part de vos besoins et de votre désir.

Je suis là pour vous permettre enfin d’oser évoquer librement l'être qui existe avec et au-delà de vos singularités.

Prenez le pouvoir sur votre vie et osez être vous même

Révélez ainsi le potentiel de vos ressources, forces et qualités, qui est présent en vous.

Et, commencez à prendre soin de vous !

Catherine ARNAUD

Psychopraticienne systémique à Mulhouse (Haut-Rhin)